Alegeri care ne influenteaza...

Cu totii ne intrebam adesea cum putem identifica cat de buna este o alegere pentru noi si cum putem sa evaluam care este directia potrivita pentru noi, in anumite momente din viata. Articolul de fata ofera un instrument important de verificare a deciziilor...
De fiecare data cand luam o decizie care nu este in concordanta cu dorintele inimii noastre, nu numai ca ne indepartam de ceea ce spunem ca dorim de la viata, dar ne si blocam forta vitala-acea forta interioara, unica, ce ne tine in viata din punct de vedere spiritual si fizic.
Toti avem o flacara interna, care este pastratoarea fortei noastre vitale. Fiecare alegere pe care o facem, ori aduce mai multa forta, intarind, aprinzand si hranindu-ne flacara, ori diminueaza aceasta forta, micsorand intensitatea flacarii si reducandu-i puterea. Fiecare alegere, ori pune lemne pe focul nostru interior, ori il stropeste cu apa, diminunandu-i astfel fortele.

Sa ne imaginam ca singurul lucru pe care il avem de facut in aceasta viata, este sa ingrijim aceasta flacara interioara, luand zilnic, saptamanal, lunar si anual hotarari care sa protejeze acel foc!

De foarte multe ori actionam in virtutea unor automatisme care reprezinta trecutul nostru si ne trezim in directia opusa celei in care vrem sa ajungem. Sau facem alegeri care ne reflecta angajamentele noastre ascunse, la nivel subconstient, care ne influenteaza gandurile, credintele si alegerile.

Angajamentele ascunse sunt responsabile pentru discrepanta dintre ce spunem ca vrem si ce traim in realitate. Sufletul tanjeste dupa toate acele lucruri care ne vor aduce bucurie si implinire, in timp ce in subconstient, angajamentele noastre ascunse se lupta pentru a fi exprimate si recunoscute.

Poate v-ati hotarat de nenumarate ori sa va imbunatatiti forma fizica, dar cand vine momentul sa faceti exercitii, gasiti mereu o scuza. S-ar putea ca, atunci cand priviti in profunzime, sa descoperiti ca ceea ce va impiedica sa va atingeti obiectivul propus sa fie angajamentul ascuns de a va simti prost in corpul vostru.

Alegeri care ne impiedica


Toate actiunile pe care le facem pt ca "ar trebui sa"

Toate actiunile pe care le faceti pt ca "trebuie sa"

Tot ceea ce facem pt ca percepem o obligatie

Incercarea de a fi "draguti" cu ceilalti

Incercarea de a obtine aprobarea celorlalti

Sa te minti pe tine insuti

Birfa rautacioasa

Nepasarea fata de sentimentele celorlalti

Sa stati in preajma unor persoane care permanent va critica si nu va
apreciaza

Compararea cu ceilalti

Judecarea si criticarea propriei persoane

Judecarea si criticarea celorlalti

Sa nu va bucurati de ceea ce aveti

Sa asteptati ca ceilalti sa va faca fericiti

Sa traiti cu teama

Sa nu aspirati catre success

Sa va ginditi ca altii sint mai buni ca voi

Sa renuntati, mereu, la voi, pentru altii

Sa va ignorati dorintele cele mai profunde

Sa cheltuiti peste posibilitati

Sa mincati mult

Sa nu acceptati complimentele care vi se fac

Sa incercati sa pareti ceea ce nu sinteti

Sa nu va impuneti prin stabilirea de limite clare

Sa nu aveti suficient timp pe care sa-l petreceti singuri cu voi
insiva

Sa nu manifestati iubire fata de familia voastra

Sa nu va recunoasteti meritele

Sa va obositi pina la epuizare

Sa nu va ascultati vocea interioara




Alegeri benefice


Sa manifestati empatie (capacitatea de a te pune in pielea altuia
fara a simpatiza, insa, cu el/ea) fata de ceilalti

Sa va rezervati timp pentru propria persoana / pentru nevoi proprii

Sa petreceti timp cu cei pe care-i iubiti

Sa va observati reusitele

Sa va odihniti destul

Sa va distrati

Sa va jucati

Sa faceti exercitii fizice

Sa mincati bine

Sa va cheltuiti banii in mod intelept

Sa faceti planuri de viitor

Sa stati in preajma oamenilor care va ofera inspiratie

Sa va rezervati timp pentru hrana spirituala

Sa actionati in interesul vostru si al comunitatii

Sa va apreciati ca persoana, sa va iubiti si sa va acceptati cu tot ce aveti

Sa fiti cinstit cu voi insiva si cu ceilalti

Sa dati dovada de compasiune

Sa fiti apropiat cu cei pe care ii iubiti

Sa faceti opera de caritate

Sa faceti ce va place

Sa perseverati in a va indeplini visele (realiste)

Sa faceti alegeri care sa corespunda telurilor voastre

Sa dansati

Sa iertati din inima

Sa va asumati responsabilitatea

Sa cautati ce e bun in voi

Sa fiti aproape de copiii vostri

Sa-i ascultati pe ceilalti din suflet

Sa primiti dragostea ce vi se ofera, dar sa si daruiti

Sa oferiti putere celor din jur

Sa invatati sa spuneti "nu" atunci cind este cazul